1、孕妇腹部增大,重心前移,必定要身体后仰维持平衡,因此外出尽量走平地,身边还要有人陪伴以保证安全;
2、要穿宽松的服饰.舒适的平底鞋外出;
3、一旦发生子宫敏感性收缩,立即坐下休息,以缓解子宫的收缩;
4、注意保暖,避免感冒,35~36周后孕妇就不建议再出远门,长途跋涉;
5、人多.空气不流通的地方,风大.灰尘多的地方,有噪音.废气.辐射的地方都不要去;
6、随身带些温水,水果或者糕点,在外面逛累了,不要喝凉水,也不要在路边摊吃快餐.麻辣烫等。
时间:2024-10-24 01:12:53
1、孕妇腹部增大,重心前移,必定要身体后仰维持平衡,因此外出尽量走平地,身边还要有人陪伴以保证安全;
2、要穿宽松的服饰.舒适的平底鞋外出;
3、一旦发生子宫敏感性收缩,立即坐下休息,以缓解子宫的收缩;
4、注意保暖,避免感冒,35~36周后孕妇就不建议再出远门,长途跋涉;
5、人多.空气不流通的地方,风大.灰尘多的地方,有噪音.废气.辐射的地方都不要去;
6、随身带些温水,水果或者糕点,在外面逛累了,不要喝凉水,也不要在路边摊吃快餐.麻辣烫等。