#家庭厨神#安康鱼好吃有诀窍,饭店大厨都称赞

 时间:2024-10-14 01:18:01

1、今天分享一个安康鱼非常好吃的小窍门

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2、安康鱼肉质细嫩,先把鱼肉和鱼骨分离。

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3、然后用流动水冲洗干,净沥干水分后斜刀切块。

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4、把姜丝放在鱼肉上面,再倒一点料酒撒一点淀粉,用手抓拌均匀腌制15分钟。

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5、锅里倒一点油把锅烧热,调成中火把鱼肉下锅翻炒,炒至过程中小心翻动使鱼肉受热均垮樨怯礤匀,加少许蒸鱼豉油翻拌均匀。

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6、出锅后给它装盘,最后放上葱丝,鱼肉的热气加上葱香味,闻上去令人食欲大增,肉质鲜嫩美味没有鱼刺,营养丰富老人孩子都适合吃。

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