尿酸 ua 偏高者需捅翦碣謇戒烟戒酒。
已有多项研究经过长期随访证明,血尿酸水平升高与心血管晾软粪削病死率密切相关,提示高尿酸血症是冠心病患者不良预后的独立危险因素;也有人提出,高尿酸血症在痛风发作之前可能造成肾损害。但迄今尚无直接证据说明溶解的尿酸对人体有害,亦无对无症状的高尿酸血症进行治疗的充分理由。临床上只对有痛风家族史或血尿酸>9.0 mg/dl(535 μmol/L)、24小时尿尿酸>1000 mg (5.9 mmol)的无症状高尿酸血症患者进行药物干预,反之无需使用降尿酸药物,但应控制饮食,避免诱因,并密切随访。尿酸 ua 偏高患者需要做到以下几点:
多摄取叶菜类,瓜类,蔬菜及水果,奶,蛋,等,避免食用肉汤或肉汁。
多食含“嘌呤”低的碱性食物,如瓜果,蔬菜,鱼等酸性食物,做到饮食清淡,低脂低糖,多饮水,以利体内尿酸排泄。
不要喝酒
因酒精会在体内产生乳酸影响尿酸的排泄。
对含有高嘌呤的食物如内脏,鱼类,海参,海蜇皮除外,宜减少摄取。
上海某医师提醒:尿酸高的患者需要进食的东西很多,大体患者只要注意食物的选用上尽量清淡即可,也不要刻意让自己失去营养,这样得不偿失。
