1、把西兰花清洗干净后放到锅中,锅中加水烧热,加入适量的盐,为的是把西兰花焯一下,这样西兰花软软的而且还容易炒熟。
2、打两个鸡蛋,放入锅中进行翻炒,这时候把木耳、胡萝卜等切好备用。
3、另外起锅,锅中放油,把胡萝卜、木耳大火翻炒,最后加入焯好的西兰花。
4、在锅中加入生抽、耗油、黑胡椒,记得是大火翻炒中,加入之前炒好的鸡蛋和蒜末。
5、最后一步,淀粉勾芡,不用太多,起锅的时候加入就可以装盘了。
时间:2024-10-23 21:18:58
1、把西兰花清洗干净后放到锅中,锅中加水烧热,加入适量的盐,为的是把西兰花焯一下,这样西兰花软软的而且还容易炒熟。
2、打两个鸡蛋,放入锅中进行翻炒,这时候把木耳、胡萝卜等切好备用。
3、另外起锅,锅中放油,把胡萝卜、木耳大火翻炒,最后加入焯好的西兰花。
4、在锅中加入生抽、耗油、黑胡椒,记得是大火翻炒中,加入之前炒好的鸡蛋和蒜末。
5、最后一步,淀粉勾芡,不用太多,起锅的时候加入就可以装盘了。