1、养成定时排便的习惯。一般来说早上的7-9点，定这个时间段是给宝宝拉屎比较好。一方面宝宝精力足，另一方面经过一晚上宝宝本来就要换尿不湿了，在换尿不湿的时候正好让宝宝拉便便。
2、确定一种或者几种特殊的声音或者咿蛙匆盗动作，让宝宝懂的，一旦这个声音发出来，就是要拉大便的信号。我宝宝一开始拉屎的时候自己会发出“嗯嗯嗯”的声音，所以我在提示宝宝该拉屎的时候都是发出“嗯空淘坟埙嗯嗯”的声音。有时候宝宝不想拉听着声音暗示也会拉出来。
3、尽量不要把屎把尿。这点是非常不提倡的，虽然说小月龄的宝宝没办法用马桶坐立拉屎，趟着拉屎确实非惘度谋裆常困难，但是也不能因为这样就给宝宝把屎，这对宝宝的颈椎筛觐子裆发育是非常不好的。可以在宝宝躺着的时候，头颈部垫一个枕头，让宝宝整个身体呈30度角拉屎。
4、如果宝宝很多天都没拉屎，会由于大肠的反复吸收，肛门口的便便很硬，拉屎变的很困难。必要的时候，可以购买小儿开塞露。不建议常用，实在宝宝很久没拉臭臭了，可以适当用一用，要买小儿专用的。
5、多喝水，6个月前吃母乳的宝宝是不推荐和开水的，6个月后就要适量喝水了，有些宝宝之前没喝过水，刚接触开水也许会抗拒，不喝或者喝水少也是便秘的原因。
6、在饮食上缓解便秘。推荐一种水果，非常有用，就是西梅。小月龄的宝宝可以西梅煮熟做西梅泥给宝宝吃。不推荐香蕉，尤其是生的香蕉，含有鞣酸会加重便秘。
