1、首先,我们打开Wake瑜伽,点击【课表】。
2、接下来,我们点击右上方的【课本】。
3、下一步,我们点击【哈他瑜伽初级】。
4、进入后,我们点击【添加至练习】。
5、之后,我们点击【缓存】。
6、最后,我们点击左下角的【一键全部缓存】即可。
时间:2024-10-26 13:00:11
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