1、将土豆去皮,青椒去蒂去籽,茄子去蒂。
2、将三种蔬菜洗净后切成小块。
3、起锅烧水,水开后倒入切好的土豆块煮熟捞出。
4、起锅烧油,油热后放入煮好的土豆,炸至表面金黄,捞出控油。
5、倒入切好的茄子块,炸至表面发软。
6、放入切好的青椒块,炸5分钟后捞出控油。
7、在锅中留一点油,放入1勺蒜末进行爆香。
8、爆香后放入1勺生抽、1勺蚝油、少许糖和适量盐调味,倒入少量清水搅拌均匀。
9、最后将炸好的土豆、青椒和茄子倒入锅中,翻炒入味即可出锅。
10、这样一份营养美味的加长地三鲜就做好了。
时间:2024-10-11 21:08:42
1、将土豆去皮,青椒去蒂去籽,茄子去蒂。
2、将三种蔬菜洗净后切成小块。
3、起锅烧水,水开后倒入切好的土豆块煮熟捞出。
4、起锅烧油,油热后放入煮好的土豆,炸至表面金黄,捞出控油。
5、倒入切好的茄子块,炸至表面发软。
6、放入切好的青椒块,炸5分钟后捞出控油。
7、在锅中留一点油,放入1勺蒜末进行爆香。
8、爆香后放入1勺生抽、1勺蚝油、少许糖和适量盐调味,倒入少量清水搅拌均匀。
9、最后将炸好的土豆、青椒和茄子倒入锅中,翻炒入味即可出锅。
10、这样一份营养美味的加长地三鲜就做好了。