1、对于我们很多人来说，在早上醒来就是喝一杯热咖啡的代名瓠鲺闲剔词。咖啡因以减少睡眠不足和睡眠剥夺的反作用而闻名。然而，你有没有想过喝咖啡的数量和时间是多少？事实证明，梓脶阗擗最近的一项研究发现了这一点，并提出了一种自动算法，有助于确定咖啡因摄入量的有效安全剂量。当一个人失眠时，这会提高警觉性。
2、我们发现，通过使用我们的算法，它可以确定受试者应该摄入多少咖啡因，我们可以提高多达百分之64的警觉性，同时消耗相同的咖啡因总量。或者，一个受试者可以降低高达百分之65的咖啡因摄入量，并且仍然能够提高警觉性。
3、这项研究，以在结果到嚼秒躞句达时，使用的衡量效果，睡眠不足和咖啡因能对精神运动警戒任务性能的公认的数学模型。为了推断人们何时需要摄入多少咖啡因以最大限度地提高睡眠丧失亏坚橘锝期间的警觉性，虽然安全，但其结果与有效的优化算法相结合。在推导算法时考虑用户提供的睡眠/唤醒时间表和允许的最大咖啡因水平。产量是一种咖啡因给药策略。
4、为了达到该算法，比较和计算了四个先前公布的睡眠丧失实验研究。计算两种剂量策略，一种是使用与原始研究中相同量的咖啡因最大化预测性能，另一种达到与使用较低量咖啡因的原始研究相同水平的性能。
5、与研究中提到的原始剂量策略相比，美国陆军的算法找出了可以将神经行为表现提高或降低多达百分之64的方法。作者认为，这些结果确实指出，该算法可以将咖啡因的时间和数量控制到每个研究条件的特定睡眠/觉醒时间表，以增强其益处。
6、我们的算法是第一个定量工具，可以在安全有效的咖啡因定量给药的情况下提供自动化的定制指导，从而在任何睡眠不足的情况下，在最需要的时间最大限度地提高警觉
