1、益母草它还在土壤里面生长的时候，其实它就和普通的一些本草植物是差不多的，刚开始的时候它还是绿色的，而且它的叶子也比较宽大，但是等到益母草长到了一定的阶段的时候，它就会从根茎里面开出一些紫色的花，而且它的叶子也会慢慢的变得细小。
2、把新鲜的益母草摘回家之后，然后把它的根也留下来，因为益母草它的根药效非常的好，稍微的把它的根茎和叶子洗干净之后，再用刀把它切成段就可以了，把它放在阳台上面晒干。
3、等待益母草已经完全被晒干之后，然后我们把晒干之后的益母草放在锅里面，然后再加入适量的清水，但是我们在熬益母草水的时候，一定不能够把盖子盖上，等待锅里面的水已经沸腾了后，用小火慢慢的熬就可以劲忧商偌了。在饭后的时候喝一碗益母草水，可以有效的治疗痛经。
4、如果我们的益母草晒干之后一次性没有用完的话，我们一定要把它储存好，可以专门在网上买一些密封的储存袋，然后把晒干之后的益母草放在袋子里面，这样完全可以防止被晒干之后的益母草潮湿，而且一般密封袋子都比较厚，而且还可以预防益母草被虫吃。
