怀孕的妈咪除了欣喜有小Baby外,另一方面也开始担心,怀孕前后会造成的一些身材、皮肤问题,如:腹部肥胖、皮肤松弛、妊娠纹、肤色暗沉等,如何改善这样症状,恢复怀孕前的曼妙身材,本篇将有 ~塑 ~腹~特~小编提供一些小偏方予产后妈咪参考。
1、橄榄油去妊娠:
橄榄油配合每日勤加按摩;
2、练习瑜珈、瑜珈操去妊娠纹:
说白了就是让你通过练习瑜伽多锻炼,增强皮肤柔韧性和弹性;
3、有氧运动去妊娠纹:
选择持久而温和的运动,以步当车、远离电梯、布置家居、多做有氧运动,保持良好的精神状态;
4、食疗去妊娠纹:
尽量吃水果而少喝果汁;喝脱脂奶而不喝全脂奶;喝清汤而不喝浓汤;吃新鲜水果而不吃干果;吃水果而不吃饼干和沙拉;
5、粗盐浴去妊娠纹:
用沐浴盐泡澡,能在不知不觉中瘦身。一般在40度的温水浴缸中约泡5分钟,离开约30秒,反复2~3次,最后用沐浴乳清洁全身。坚持半年,能去妊娠纹;
6、薰衣草去妊娠纹:
自然界中对消除疤痕最有效的天然植物,对软化疤痕疙瘩,消融疤痕色素沉淀、去妊娠纹有很显著的作用,欧美等国可以3次提纯,金氏集团已经达到4次提纯。