1、准备食材。
2、加入料酒、胡椒粉、蚝油和生油调匀,再加入干淀粉调匀腌制。
3、烧开水焯秋葵,水里滴入2滴油,开锅煮两分钟捞出。
4、捞出后在冷水里浸泡凉。
5、番茄去子切条,葱头切条,姜切丝,蒜切片。
6、将秋葵斜着切段。
7、锅热加入油,八角和花椒小火煸香后捞出。
8、下入肉划散,加入姜蒜和葱头翻炒匀。
9、加入秋葵翻炒。
10、加上盐和味精及番茄翻炒匀。
11、炒好的菜。
12、装盘的菜。
时间:2024-10-15 23:51:20
1、准备食材。
2、加入料酒、胡椒粉、蚝油和生油调匀,再加入干淀粉调匀腌制。
3、烧开水焯秋葵,水里滴入2滴油,开锅煮两分钟捞出。
4、捞出后在冷水里浸泡凉。
5、番茄去子切条,葱头切条,姜切丝,蒜切片。
6、将秋葵斜着切段。
7、锅热加入油,八角和花椒小火煸香后捞出。
8、下入肉划散,加入姜蒜和葱头翻炒匀。
9、加入秋葵翻炒。
10、加上盐和味精及番茄翻炒匀。
11、炒好的菜。
12、装盘的菜。