1、有些人爱咬指甲爱咬指甲反应了一些自身状况，可能是内心的焦虑引起，或口欲期没有得到满足，也就是说吮吸和撕咬既能给他们带来快乐，也是他们探索世界的方式。咬指甲带来一种可怕的健康问题。
2、月牙是人体健康的天气预报中医专家表示，中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的，而且有一定的道理。健康人的月牙应该有七八个，除了大拇指外，其他手指都没月牙的人，则很容易肾虚。指甲的月牙可以说是人体健康的“天气预报”。
3、“丢失”的月牙能长回来月牙是人体精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”，精力越充沛则月牙越白，反之月牙越差越模糊。一般而言，月牙的面积约是指甲的五分之一，边缘清晰。人的身体有疾病时，一般都能通过月彗祗抑罅牙显示出来，或颜色变化，或月牙减少，当人的身体通过调理恢复健康后，月牙则会慢慢地重新显露出来。
4、大拇指必须有月牙中医专家认为，健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六个月牙才算基本健康。
5、守住月牙就是守住纪康专家表示，月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。没有月牙的，虽收墩芬蓥然不一定就表示有病，但要注意的是：无月牙的人，往往不病则已，一病就往往比较严重。此外，只剩下大拇指还有点月牙的朋友注意了，这意味着你的身体能量或许已开始不足了，疾病也会离你不远了。
6、保护指甲及月牙：经常剪指甲，尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，同时保持手部干燥，在干燥的情况下病菌不易生长，感染的机会就会减少。注意饮食健康及营养合理吸收来守住月牙健康。
