1、泡脚——血栓患者的灾难 在血管门诊，却常常会遇到因为泡脚而痛苦不堪的血管病患者。不怪患者和家属，因为下肢血管病人往往感觉下肢冷，自然就想到热水泡脚。那结果为什么事与愿违呢？ 热水泡脚，对于静脉曲张和静脉血栓的病人来讲，有百害而无一利。这是怎样的一个过程呢？ 热水泡脚时，下肢动脉扩张，尤其表现为皮肤充血，更多的动脉血液进入下肢；然而，静脉的回流能力并不会因此增加。于是，热水泡脚对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲，会加重血液淤积。 此外，热水泡脚还可以导致毛细血管破裂，形成皮肤上的出血点。时间久了，就会形成色素沉着，小腿颜色变黑。 如果静脉血栓病人正在服用抗凝药物，则出血情况会更严重。
2、泡脚——让动脉闭塞缺血雪上加霜 下肢动脉闭塞的表现是下肢缺血，但热水泡脚并不能扩张闭塞的血管。当然，通畅动脉的扩张只是增加了正常组织的血流，而缺血组织可能因为“盗血”现象，更加缺血。 另外，医学上的研究已经定论：周围温度的升高，可以增加组织的耗氧量，加重缺血。 这也是对动脉闭塞的患者，采取以下治疗原则的原因：不选择扩血管药物，而是选择抗凝或抗血小板药物；缺血，腿虽然会冰凉，但必须禁止使用有加热作用的红外线热疗。
3、泡脚——让糖尿病足患者面临截肢 糖尿病足分为三类：神经病变型、缺血型和混合型。 神经病变型的部分患者，可以表现为腿足感觉奇冷，怕冷。因此，热水泡脚很容易成为一个舒适的选择。悲剧在于：神经病变一旦存在，患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。 因此患者往往会不断加热水，哪怕已经严重烫伤，也浑然不知。缺血型糖尿病足患者面临的问题，则与上面提到的动脉闭塞症相似。 因此，假如患有下肢动脉闭塞症和糖尿病足，高温泡脚会导致截肢！ 知道了这些道理，建议大家在泡脚前，明确是否有上述血管疾病；如果没有，才可以放心享受。
4、生姜泡脚 生姜一块，红花1克，盐适量。用刀拍扁生姜或切片，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。 生姜具有祛除风寒的效果，如果是每天都能用生姜来泡一泡脚，能够让祛风除湿，缓解关节肿痛。
5、红花泡脚 红花1克，少许盐。把红花放入水里烧开，加一勺盐，先熏脚后泡脚。 如果血液循环不好，平时手脚容易发麻，或者下肢出现淤血，就可以常用红花泡脚。泡脚后，不仅能够使血液循环问题得到改善，还能够在一定程度上提高睡眠质量。 另外，专家认为红花均有温经、散寒、活血、通络的作用，所以高血压患者不宜用此方泡脚，可能会引发血压的波动。 注意，泡脚的时候，对红花放入也要适量进行，不宜放入的过多，否则对自身健康也是会有损害。
6、艾叶泡脚 干艾叶50~100克，先用水将艾叶煮开，加凉水或待降低温度后再泡脚；或用热水浸泡艾叶20分钟，再加热泡脚。 艾草加姜，可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。 艾草加红花，可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血。 艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
7、苍耳子辛夷花泡脚 辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、 薄荷10克、细辛10克。把几味药加入水中煮开，泡脚。能通鼻窍，可以很好改善鼻塞、流涕、鼻炎等问题。
8、蒲黄五灵脂泡脚 蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、赤芍15克、桃仁10克、没药10克。 上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15~20分钟，每日早晚各熏洗1次，每剂药重复使用两天。 在经前3天左右开始用药，连用3~5剂 ，连续用3个月经周期，可缓解痛经。
9、个人建议 建议大家在使用前，到正规医院的中医科咨询自己的体质是否适合、是否会过敏等，请医生判断后，再长期使用上述中药泡脚。
