1、采用上偏刀法将鸡胸肉片片,再用肉锤拍成0.3cm厚的肉排 ,加盐、黑胡椒调味
2、葡萄干、法香切碎,洋葱红椒切丝
3、番茄、荷兰豆焯水,番茄去皮去籽,切成3cm左右菱形片,荷兰豆焯水切同样大小的菱形片
4、鸡肉排调味,然后裹住拌好的奶油芝士,外沾面粉、鸡蛋、面包糠,压实
5、把控油温,炸至金黄色出锅,烤箱180℃,烤7分钟左右
6、黄油炒洋葱丝红椒丝,加入红酒、红酒醋、糖、盐调味
7、出菜摆盘
时间:2024-10-18 10:59:18
1、采用上偏刀法将鸡胸肉片片,再用肉锤拍成0.3cm厚的肉排 ,加盐、黑胡椒调味
2、葡萄干、法香切碎,洋葱红椒切丝
3、番茄、荷兰豆焯水,番茄去皮去籽,切成3cm左右菱形片,荷兰豆焯水切同样大小的菱形片
4、鸡肉排调味,然后裹住拌好的奶油芝士,外沾面粉、鸡蛋、面包糠,压实
5、把控油温,炸至金黄色出锅,烤箱180℃,烤7分钟左右
6、黄油炒洋葱丝红椒丝,加入红酒、红酒醋、糖、盐调味
7、出菜摆盘