1、站在孩子的角度来想问题，不要嘲笑孩子的恐惧，要多给孩子一些鼓励，让孩子勇敢的去面对恐惧。
2、和孩子一起来克服恐惧，比如说可能孩子比较怕狗狗，我们可以告诉孩子，不要怕我们一起来走过去。
3、自己不要给孩子制造恐惧，比如说当我们遇到了比较害怕的东西的时候，尽量的要保持面不改色，这样才能够不让孩子感受到恐惧。
4、和孩子一起来尝试角色扮演，让孩子了解事情的经过，能够从心理上更好的去接受这件事情，从而克服恐惧。
5、尝试通过一种方法来解决问题，比如说在晚上的时候给孩子开一盏小夜灯，帮助孩子来克服恐惧，至少可以在心理上起到一定的作用。
6、当孩子对某个东西过于恐惧的时候，我们可以去和医生进行沟通，然后一起想办法来解决，这是最麻烦的解决方法了。
