1、多读书腹有诗书气自华，用知识来武装自己的思想，让自己的思想强大起来。这样就不容易被生活打败，也就不会因为生活中的一些琐碎事儿感到苦恼。
2、多旅游无论生活多么忙碌，抽出时间去旅游，看看外面的花花世界，见多识广。同样的道理，见的多了心胸也就开阔了，自然也就不爱生气了。
3、丰风蜞鳘犴富自己的业余爱好单调的生活容易让我们感到疲惫，容易让我们因为一些琐事生闷气，我们可以学着让自己的业余生活丰富起来，比方说打打球、写写毛笔字等等。
4、多交朋友俗话说得好：朋友多了路好走。我们可以多结交一些不同性格的朋友，不开心的时候可以找朋友谈谈心，吃顿饭什么的，心情自然就会好起来。
5、逛商场虽然说败家女人的称号不好听，但是有时候买东西真的是一件令人开心的事。看着自己买回家的琳琅满目的商品，本来不好的心情自然会变好。
6、睡觉生气的时候什么都别多想，不妨将床收拾干净，安安静静的睡上一觉。睡足了，精神也就好了，本来生气的心情也会缓解下来。
