1、大米提前浸泡一小时,能煮的更加软烂。牛里脊切小块,放入生姜水中浸泡一小时去腥、去血水。
2、大米倒入锅内,加入适量水,煮开后转小火熬煮30分钟。
3、牛肉冷水下锅,放入生姜去腥,倒入牛肉焯水,水开后撇去浮沫。
4、牛里脊捞出细细剁碎。
5、番茄去皮去芯,取半个切小块,因为番茄的酸甜味比较重,所以我只取了半个,妈妈们也可以根据宝宝的实际情况来调整。
6、起锅开小火,刷少许食用油,锅内倒入番茄,翻炒出汁。加入牛肉碎,稍稍翻炒后倒入适量水。大概煮2分钟左右后盛出。
7、番茄牛肉碎倒入粥锅中,搅拌均匀。小火再次熬煮30分钟,时不时搅拌一下,以免糊锅。