以形补形是否有效果

 时间:2024-10-16 14:39:56

1、以血补血,很多人认为猪血等动物血液能补血。铁是人体必需的微量元素,主要存在于血红蛋白中,动物血液含丰富的铁,面且是血红素铁,容易被人体吸收,不容易被食物中的草酸等物质干扰。像黑木耳、海带含铁较高,但所含的铁为非血红素铁,吸收率比较低,吃动物的血液补血,作为缺铁性贫血的食疗方式是非常可取的

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2、以脑补脑,猪脑属于高胆固醇食物,对脑部有一定的帮助,但对有高脂血症、动脉硬化等疾病的人,过多食用会加重病情,甚至诱发中风等心脑血管疾病。吃鱼头更能补脑,鱼头富含蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素及脑磷脂、卵磷脂等,这些均为人脑营养所需

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3、以肾补肾,对人体来说,动物肾脏是比较有营养的食物,因肾小球细胞也是维生素、矿淦甓特猩物质含量较高的地方适量进食对营养摄取有一定的好处。但进食动物肾脏与进食动物肝脏一样,并不能直接作用于人体肾脏。相反,肾功能不全,如尿毒症,是必须限制营养摄取,动物肾脏胆固醇含量高,过量食用还可能加重肾脏的负担,使肾功能进一步恶化,肾病患者应注意,不能多吃动物肾脏等高胆固醇食物

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4、以肝补肝,动物肝脏富含维生素、矿物质,营养比较全面,适量进食能够补充身体营养,但不能直接作用于人体肝脏,尤其是肝病患者,用慊劐接渴吃动物肝脏来治病,不仅无法收获,甚至会起反作用。如病毒性肝炎是病毒引起的肝器性损伤,脂肪肝是脂肪代谢异常引起的肝病,这些疾病吃动物肝脏是无法改善的,而高脂血症的肝病患者,过量食用胆固醇含量高的动物肝脏,还容易引起病情恶化

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5、吃动物的鞭增强性功能,是心理作用。性功能与性激素有较大的关系,性激素的产生以胆固醇作为前提物质,多进食胆固醇有利于促进性激素的合成。动物的鞭、睾丸是动物性激素产生的器官和扩充血管的海绵体。要增强性功能,更重要的是活血化淤,每天食用含有丰富维生素和矿物质的蔬菜和水果,以促进肌肉、神经活跃和血液循环

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