1、好心情青光眼是一种典型的心身疾病,当我们的情绪发生波动时就容易引起眼压波动不稳定,造成血管痉挛,给视神经带来一定的伤害。
2、不限饮水一些青光眼认为应该少喝水,实际上,这是一种错误的想法,喝水的多少对眼压的控制没有多大的关联。
3、无需忌口青光眼的病人在饮食上无需特别的注意,饮食清淡为宜。避开高脂肪、高糖食物,多吃富含维生素的事物。
4、戒烟限酒吸烟会加重视神经的损伤,适当喝些红葡萄酒,每日不超过50毫升,对青光眼有很好的帮助。
5、注意保暖人们的眼压通常夏天比较偏高,比较性青光眼含量呢个季节常见,有青光眼史或者青光眼病人要注意冬季保暖。
6、劳逸结合过度疲劳会造成眼压升高,日常的生活里要注意劳逸结合,不能长时间的持续用眼,让眼睛上适当地轻松一下。