炎热的夏季已经来了,稍有不注意,可爱的脸上又爬上了几颗痘痘。看到镜子里的自己,是不是恨铁不成钢。怎么样才能去掉这些可爱的痘痘呢?首先我就要知道为什么偏偏那些个地方爱长痘,然后对症处理。
工具/原料
长痘痘
1.发际线长痘
1、白天花时间打扮得那么漂亮的,晚上卸妆可要下功夫。你看卸妆不认真,有些部位的卸干净,这下毛孔堵塞,造成污染了。痘痘就跑你的发际线上了。
2、卸妆产品一定要适合自己,且不会伤害肌肤才行。对脸部的卸妆要足够的重视,不能草草了事。做好脸部的卸妆和清洁。还要定期去角质。
2.额头长痘
1、最近是不是压力大了,总因一点小事就发火,生闷气。压力大,动不动就发火,脾气一急,怒火攻心。脾气差会造成心火旺盛,还有血液循环问题。
2、注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来。早睡早起,多喝水,多做运动。
3.太阳穴长痘
1、思考一下近来是不是加工食品吃太多?这些东西是很美味,是很多人碉琳柘谈难以抗拒的诱惑,可是吃太多就是积累毒素。过量的加工食品会造成胆囊堵塞,太阳穴才会冒痘痘。
2、这下要调整一下自己的饮食结构,排出体内的毒素。每日保持充足的饮水量,吃一些清凉解毒的药食,帮助排毒。多吃含丰富维生素C的水果。远离或少食用的街边食品。
4.鼻翼长痘
1、鼻翼长痘有可能与与卵巢机能或生殖系统有关。鼻翼两侧属于皮脂腺分泌旺盛的部位,油脂分泌太旺盛,不及时清洁引起的。
2、平时要注意饮食、作息、情绪。不要吃油腻的食物,正常作息,保持良好心情,适量运动,多到户外呼吸新鲜空气。
5.鼻头长痘
1、鼻头油脂分泌旺盛,或者胃火过大、消化不良、便秘和胃胀气等都会引起鼻头长痘。
2、应少吃冰冷食物,寒性食物容易引起胃酸分泌,造成胃火过大。少食刺激性食品,减少肉类摄取。好好休息,保持乐观心态,不要太大压力。
6.左脸颊长痘
1、左脸颊对应脏器为肝,提示肝火旺盛。长痘有可能肝脏出现了问题,有热毒或是你自己的血液排毒能力降低,血液循环出现了问题。
2、正常休息,精神上要保持柔和、舒畅,保持心情愉快。多到户外活动。吃一些凉血的食物。该吹空调就吹空调,不要让身体处在闷热的环境中。
7.右脸颊长痘
1、右脸颊对应脏器为肺,提示肺功能失常。经常伤气的人,容易患肺气虚,如果你的右脸一直长痘,就要检查检查的肺功能。
2、注意保养呼吸道。多吃润肺、清肺的食物,如蜂蜜、豆浆、雪梨等,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。积极锻炼,适当地出出汗。不要动怒,保持身心愉悦。
8.嘴周围长痘
1、嘴周围长痘与便秘或多或少有关,便秘导致体内毒素累积或者肠热。也有可能是使用掺滦贾溺含氟过多的牙膏。油性皮肤的人皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺也会导致嘴周围长痘。
2、应多吃高纤维的蔬菜和水果,调整饮食习惯。还要解决便秘问题,排宿便。
9.下巴长痘
1、内分泌失调。经期时,身体激素水平失调,雄激素过多造成皮脂分泌过于旺盛,引起下帆疃诎晌巴长痘。过量的吃冰冷的东西,肠胃功能下降,刺激到子宫,导致子宫收缩功能变差,引起内分泌功能失调,
2、注重个人内部调理,少食用辛辣刺激性食物,少吃冰冷的食物,多食用水果,蔬菜和粗粮等。注意休息,保持充足的睡眠,不能熬夜。