1、眼睛出现不适时慎用眼睛如果有发炎，眼睛疾病，或者眼睛周围有受伤或者红这类情况就不能使用蒸汽眼罩。另外，如果有热过敏史的人也不能使用蒸汽眼罩。
2、手术期间如果眼睛在近期内接受过如激光矫正类的手术，想使用蒸汽眼罩则需要先咨询过专业医生，在医生的指导下才可以使用。
3、使用两不要不要带隐形眼镜用蒸汽眼罩；不要在带妆情况下使用蒸汽眼罩。
4、注意高温在使用过程中如果发现温度过高，眼睛出现不适感。一定要立即将眼罩摘下，停止使用。
5、注意存放因为蒸汽眼罩内含铁粉，要避免阳光直射，也尽量不要让婴幼儿接触到。同时，当发现蒸汽眼罩外层有现破损也不要使用，以免出现危险。
