1、薄荷薄荷相信是很多人都不会陌生的一种野菜。因其味道辛，性质温，所以常常被用到食物的制作过程中去。其制作出来的食物往往味道特别的清爽宜人。可是你知道吗?薄荷不光用到食物中会让食物变得好吃以外，它还具有非常强大的治病功效。其实，薄荷能治愈我们生活当中的很多疾病，比如说有些人因为体质的原因，就会导致他们常常出鼻血，如果你是这样的情况，那么薄荷叶就可以帮助你。 我们可以把薄荷叶放入水中煮熟，然后喝其汤汁就可以了。这样的话，就可以很有效的帮助我们解决经常出鼻血的症状。还有就是我们在生活中有时候会因为一些意外导致水进入耳朵中，这是一件令人比较困扰的事情，那么在这个时候，你就可以把薄荷叶捣碎取其汁液，然后滴在我们的耳朵中，这样就可以帮助我们解决这个困扰。而且用薄荷叶煲汤的话，开可以起到清热解火的作用，所以你要是有上火症状的时候，不妨把薄荷叶放入水中加入香油和盐煮食，这样就可以有效的帮助我们清热解毒。
2、芹菜芹菜在我们的生活当中也是经常会见到的一种菜，并且很多人也都会拿它来做菜，因其味道鲜嫩，所以深受大家的喜爱。那么在你吃的时候，你有没想过，芹菜对我们的身体有没有什么治病的效果呢?小编告诉你，其实，芹菜具有非常好的治病效果。打个比方来说，芹菜属于一种含有大量纤维素的食品，所以说经常吃芹菜可以帮助我们的胃肠道进行蠕动。这样就会利于排便，从而减少致癌物质停留在身体内，从而有效的起到预防结肠癌的作用。而且它还有非常好的清热效果。而在秋季的时候，我们很多人经常会因为天气的原因导致很多人出现上火的情况。人一旦上火就会引起生口疮，并且还会伴随着头晕头痛的出现，所以为了避免这种情况的出现，我们就可以用芹菜来帮助我们解决这个问题。因为芹菜是属于凉性的食物，所以它具有非常好的清热解毒功效，所以说在秋季要是想预防上火，又或者是想要治疗上火，那么就可以多吃芹菜来解决。还有就是我们现在很多人由于各种因素，就会导致我们出现高血压的症状。人一旦得了高血压，那么就会对我们的身体健康起到非常大的破坏作用。而且现在有很多人一旦得了高血压，那么他们的第一反应就是要吃药，可是你知道吗?在食物中就具有能够使我们血压变低的食物，这种食物就是芹菜，因芹菜的性质，所以它能够很好的起到降血压的功效。
3、秋葵秋葵，是在秋季专有的一种食物，对于很多人来说，秋葵只是用来做菜会比较的好吃，但是你知道吗?秋葵还有很好的治病作用。它比较常见的功效就是可以助消化，还有就是可以调节肠胃功能。但是小编认为它所窄忾行崦包含的这个功能不足以体现它对于我们身体的益处。小编认为它最大的功效表现在以下这些方面，首先就是吃秋葵可以补肾。肾对于我们人来说具有非常重要的作用，人的肾好了，那么我们才可以精力充沛，反之，我们就会变得软弱无力。而补肾的食物非常的多，而秋葵补肾的效果尤为的明显，并且它还是一种天然的蔬菜，所以不论吃多少，都不必担心发胖又或者是其它附加的因素。而且秋葵对于我们的身体来说还有一个好处那就是可以保护我们的视力，为什么会这么说呢?这是因为在它之中含有各种元素，比如说钙、铁等成分，经常吃的话，就会让我们肝血充足。这样才能够给我们的身体补充血液，这样眼睛才能够汲取更多的营养，还有就是它所富含很多的维生素，这也是一种对于我们眼睛的健康来说非常有好处的一种元素。所以小编才会说多吃秋葵可以保护我们的眼睛，让我们的眼睛能够长久的保持明亮。但是有一点需要大家注意的那就是秋葵的属性是属于寒性的，所以对于那些肠胃不好，经常腹泻的人群，那么最好就不要再吃秋葵了，这样就可以避免你们的肠胃受到刺激，从而影响身体健康。
