每个女人都希望自己脸光彩照人，药补不如食补，那么女人吃什么排毒养颜呢
工具/原料
1蜂蜜，自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维他命。常吃蜂蜜在排除毒素的同时，对防止心血管疾病和神经衰弱等症状也有一定效果。
2牛奶，牛奶含有丰富的乳脂肪，维他命与矿物质，具有天然保湿效果，而且容易被吸收，，能防止肌肤干燥可修补干纹，美容效果极佳。
3茶叶，茶叶中的茶多酚，多糖和维生素C都具有加快体内有毒物质排泄的作用。尤其是普洱茶，普洱茶就助于杀死癌细胞。常坐在电脑旁的人喝能防止辐射。
4草莓，草莓含有多种有机酸，果胶和矿物质，能清洁胃肠强固肝脏。
5芹菜，芹菜中含有丰富纤维似提纯装置一样，可以过滤体内的废物。常使用可以刺激身体排毒，应对由于身体毒素累积造成的病，如风湿，关节炎等。另外芹菜可以调节体内水分的平衡，改善睡眠。
6苹果，苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果胶能避免食物在肠道内腐化。
7糙米，是清洁大肠的“管道工”，当其通过肠道时会吸掉补少淤积物，最后将它们从体内排掉。
8黑木耳，它的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统的杂质，清洁血液，常常使用可以清除体内污染物质
