1、我们日常吃饭多咀嚼,不仅帮助消化,最主要的可以减去脸部脂肪
2、我们要时常嘟嘴,微笑
3、时不时的打个哈欠,或者张大嘴巴停留2秒
4、早晚洗脸后必须拍水,拍脸次数不少于50次(轻轻快速的拍)
5、每天都要就揉脸 顺时针 不限时(只要有空余时间就可以)
6、要坚持,记得是每天呦,不可间断
时间:2024-10-11 23:36:14
1、我们日常吃饭多咀嚼,不仅帮助消化,最主要的可以减去脸部脂肪
2、我们要时常嘟嘴,微笑
3、时不时的打个哈欠,或者张大嘴巴停留2秒
4、早晚洗脸后必须拍水,拍脸次数不少于50次(轻轻快速的拍)
5、每天都要就揉脸 顺时针 不限时(只要有空余时间就可以)
6、要坚持,记得是每天呦,不可间断