1、提高室内舒适度，外墙保温，墙体会吸收热量，热惰性增强后能够调节室内的温度环境，当开门和开窗后，墙体可以吸收一部分外面吹进来的冷空气，从而减缓室内温度的波动。
2、减少室内面积损失，一般节能建筑都会等保温材料的厚度有相应的标准。如果是自建的房子做保温，在南方地区，保温材料一般在30～50mm，而在北方地区则要厚的多，一般在50～100mm，使用外墙保温，减少了室内面积因保温而造成损失。
3、防止墙面结露，采暖的时候，由于室内温度比较高，压力相对也比较大，会把空气中的水分子往外扩撒。如果做的是内墙保温，保温板是贴在墙体里面，墙内的温度比较高，墙体温度比较低，这时候水分子会吸附在墙体内侧凝结成水珠，久而久之屋内就会出现发霉和霉斑的现象。
4、外墙保温安全性阌毡驰璨更高，消防安全，室内是人活动频繁的地方，如果做内墙保温，发生火灾的可能性更大，另外发生火灾后诺蝈胂叟保温材料会点燃产生明火，还会产生刺激性气味，这些都会给人的安全产生隐患；室内空气健康的问题。不管是用的什么材料做保温，都会有一定的挥发性，会给室内的人的健康产生影响，而如果做的外墙保温就不存在这个问题。
