1、第一天到第四天,每天晚上睡觉前吃一个苹果。详解如下:第一天:晚上睡觉前吃1个苹果。第二天:了唪圪叙晚上睡觉前吃1个苹果。第三天:晚上睡觉前吃1个苹果。第四天:晚上睡觉前吃1个苹果。苹果的种类、大小无要求。根据自身情况随缘买来新鲜的吃就可以。尽量吃酸甜些的。
2、第五天到第7天,每天晚上睡觉前吃一个苹果,外加吃一个柠檬。详解如下:第五天:晚上睡觉前吃1稍僚敉视个苹果。再吃1个柠檬。第六天:晚上睡觉前吃1个苹果。再吃1个柠檬。第七天:晚上睡觉前吃1个苹磨营稼刻果。再吃1个柠檬。因为柠檬太酸,可把柠檬打成汁喝。
3、七天为一个疗程,一个疗程后可再间隔七天,做第二个疗程。为什么要间隔七天,是因为柠檬太酸了,对胃肠有刺激,间隔七天是为了让胃肠休息一下。
4、柠檬是吃青柠檬好还是黄柠檬好:吃哪样都可以的,是酸的就好。呵呵。青柠檬和黄柠檬是两个不同的品种,青的含VC更多,更酸些。吃青吃黄的随自己选吧。
5、有句话讲:健康在于运动。胆结石病人除了食疗外,还要注意适当的体育锻炼。如:爬山、跳绳等。
6、胆结石病人要保持良好的心情,学会调节自己的情绪,不要生气。大多病都是从气上得的,胆病也不例外。
7、在食疗的同时,注意不要熬夜。每天的23点到凌晨1点正是胆休息调整的时间,这个时间更要保证良好的睡眠,保养胆部。
8、要乐观开朗。相信自己是自己最好的医生,健康掌握在自己手里。
9、不手术而治疗胆结石的办法还有很多。比如,吃素、念佛、放生、拜佛、原始点按推等。小编真心希望天下人都没有病苦,愿胆结石病人都可以不为石所苦,活得快乐!