1、首先将银耳和莲子放入清水中提前泡开!
2、莲子需要去心,因为芯味苦,属寒性,带有重要作用。常人最好不吃。
3、银耳洗净,去除黄色根部,撕片。此时在将其与银耳一同放入高压锅内,大火烹煮约莫半小时。
4、与此同时要准备好米,最好使用不同种类的米,出来的粥味道会不同。将银耳取出带水放入电饭煲,与饭同煮,按下煮粥键。可适当选择加入冰糖等作料以调味。
5、粥城取出,一碗香喷喷的银耳莲子粥就出现了。根据口味不同,可后期补加糖,枸杞,红枣等。
时间:2024-10-12 01:02:38
1、首先将银耳和莲子放入清水中提前泡开!
2、莲子需要去心,因为芯味苦,属寒性,带有重要作用。常人最好不吃。
3、银耳洗净,去除黄色根部,撕片。此时在将其与银耳一同放入高压锅内,大火烹煮约莫半小时。
4、与此同时要准备好米,最好使用不同种类的米,出来的粥味道会不同。将银耳取出带水放入电饭煲,与饭同煮,按下煮粥键。可适当选择加入冰糖等作料以调味。
5、粥城取出,一碗香喷喷的银耳莲子粥就出现了。根据口味不同,可后期补加糖,枸杞,红枣等。