1、首先要了解台球的规则，这里我就不多说了，大家在网上可以自己查一下，根据自己打的是中式黑八、斯诺克还是女子九球，规则各有不同。
2、下面讲一下打台球的站姿，烂瘀佐栾这个非常重要，良好的站姿是确保击球准度的基础。一般是右腿绷直与地面和球杆垂直，左腿向左前方一小步处于自由弯曲状态，重心居中并稍微倾向于右腿。
3、手架，也是非常重要的一个点，一般手掌伏在台面上，手指隆起，大拇指和食指合拢形成一个架杆的凹槽。手架一定要稳固，否则球杆架不稳，就更不用谈技巧的准度了。
4、握杆，握杆的手力度要把握好，不能太重，重的话出杆容易变形，也不能太轻，太轻出杆的时候可能会从手中滑落。这个力度要在练习中自己把握。
5、然后讲一下运杆，运杆是为了保持一个良好的击球节奏，运杆不要运太长，否则容易变形，最好运2-3次就出杆，形成这样固定的一个节奏。
6、最后就是要勤加练习，保持良好的手感，多练长台直球，有助于快速提升球技。
