1、准备好食材。我用的蔓越莓是鲜果冷冻的。取出在冰箱取出来以后可以直接打，冷冻的蔓越莓依然是保持了红艳的色泽。口味上也没有什么变化。果汁是用的瓶装的果汁。
2、苹果去皮待用。
3、切成小块，放入料理杯中。
4、放入蔓越莓，这个蔓越莓的量根据自己对于酸度的承受能力适当的调整。
5、启动料理机，打约半分钟。如果苹果卡在里面不好打碎可以把果汁一起倒进去，就比较容易打匀。果汁也可以在苹果和蔓越莓打匀后再加入搅拌，随自己喜欢，都是可以的。
6、根据苹果的甜度，可以适当加一些蜂蜜来调节口感。也可以不加哦。
7、打好的蔓越莓苹果汁倒入杯中就可以美美的享用喽。
8、常饮能美容美颜，改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。
9、成品图
