养生食补腌制香椿/香椿炒鸡蛋的做法

 时间:2024-10-14 14:30:12

1、香椿芽洗净。

养生食补腌制香椿/香椿炒鸡蛋的做法

2、锅加水,烧开,放入香椿焯水。

养生食补腌制香椿/香椿炒鸡蛋的做法

3、焯水一分钟左右,中途翻一面,待香椿芽全部变成绿色即可捞出。(焯水时间不宜过长,煮烂了就不再有脆脆的口感了)。

养生食补腌制香椿/香椿炒鸡蛋的做法

4、捞出后放入凉水过一下水,待充分凉后捞出。

养生食补腌制香椿/香椿炒鸡蛋的做法

5、捞出后拧干水分,切碎。即可抄上一盘香椿炒鸡蛋。

养生食补腌制香椿/香椿炒鸡蛋的做法

6、如果一次吃不了,加入适量的盐拌匀、压实,放冰箱冷藏。这样可以吃个几次,来上一盘香椿炒鸡蛋、香椿鸡蛋饼、香椿拌豆腐……还可腌制好晒干,到了冬季干香椿泡开拌上五花肉,做成香椿馅的挞餜。

养生食补腌制香椿/香椿炒鸡蛋的做法

7、热锅冷油,油温烧至7成热,这个时候香椿与蛋液拌在一起,拌匀,即刻下锅,等下层蛋液稍稍凝固了,用铲子划拉一圈、二圈,让未凝固的蛋液流到锅底,待凝固后方面煎一下。这一步忘记拍照了,发张成品图吧。待蛋液完全凝固后即可出锅。不宜炒长时间,容易老。一盘香香嫩嫩的香椿炒鸡蛋装盘上桌。

养生食补腌制香椿/香椿炒鸡蛋的做法
  • 甜香小饼干的做法
  • 十几年养大花蕙兰经验分享
  • 天天象棋第246关怎么过关
  • QQ象棋三国演义第296关
  • 天天象棋:三国演义261关血字密诏怎么过
  • 热门搜索
    幼儿园手抄报图片 数学小故事手抄报 廉洁修身手抄报 国防手抄报图片 讲文明讲礼仪手抄报 和读书有关的手抄报 数学乐园手抄报内容 三月文明礼貌月手抄报 百善孝为先手抄报内容 感恩自然手抄报内容