1、菜花拆成小朵,清洗干净;
2、焯水2分钟,过凉水备用;
3、洋葱、胡萝卜切滚刀块,韭菜切寸段;
4、炒锅中倒适量油,胡萝卜入锅中翻炒几下,再放入洋葱块煸炒;
5、将菜花倒入锅中翻炒;
6、撒盐、生抽、蚝油,翻炒均匀;
7、韭菜入锅,炒几下关火。
时间:2024-10-13 08:15:19
1、菜花拆成小朵,清洗干净;
2、焯水2分钟,过凉水备用;
3、洋葱、胡萝卜切滚刀块,韭菜切寸段;
4、炒锅中倒适量油,胡萝卜入锅中翻炒几下,再放入洋葱块煸炒;
5、将菜花倒入锅中翻炒;
6、撒盐、生抽、蚝油,翻炒均匀;
7、韭菜入锅,炒几下关火。