人们每天都要吃饭,有的人是为了吃饱,有的人是为了美食享受,而还有一些人是为了养生,对了狂躁症患者而言可以使为了缓解病情。狂躁症可以通过合理的饮食调节来辅助治疗。
哪些饮食可以调理躁狂症?
1、避免含有咖啡因的食品。患有躁狂症的人在日常生活中应尽量避免可乐、咖啡、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。
2、多吃蔬菜。饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择,但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。
3、狂躁症饮食调节补充营养素:
(1)镁。用量依产品标示,研究指出镁能代替锂作为治疗狂躁症的药物,用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。
(2)L-牛磺酸。用量500毫克,每天3次。与50毫克维生素B6及100毫克维生素C一起服用,以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。
(3)L-酪胺酸。用量500毫克,每天2次,空腹使用,添加维他命B6及c,以利吸收。是治疗抑郁的重要物质,能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质,尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。
狂躁症患者积极配合治疗很重要,同时,生活中的合理调节也对病情的缓解有很大的作用。家人及护理人员应该注意这些。
