天气变凉了，但很多人依然坚持每天洗澡的习惯；随着暴晒的日子越走越远，被防晒霜糊了整个夏天的人觉得现在终于可以解放了。现在发现一个问题：一抓一道白印子，这到底怎么回事？”你的身体皮肤怎样，是不是也有这样的现象？一到秋冬季节，皮肤容易干燥缺水。脸上皮肤起皮干燥怎么办？身体最容易干燥起皮的部位是什么？
皮肤干燥的原因
1、表皮本身无法正常补足皮肤表面所失去的水分，由于秋冬季的空气更干燥，加上刺骨的寒风，会促进皮肤表皮的水分加速被带走，因此秋冬季皮肤失去水分的速度很快，而且随着温度的降低，使得毛孔及汗孔都收缩了，流汗和皮脂的分泌减少，表皮水分的供给也相对减少，皮肤当然变得干燥了。
2、还有许多人，到了秋冬时，黑斑就浮在脸上，这是因为在夏天多晒了一些太阳，冬季保湿不够，因此，秋冬季节无论何种肤质都要注意皮肤的保湿。
宝宝秋天皮肤干燥起皮怎么办
1、增加各种维生素的摄入。 维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙；若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。 富含维生素A的食物：如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。 富含维生素B2丰富的食物：如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。 另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物：如蜂蜜、芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。
2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。 胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。
3、经常注意饮水。 皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水或是喝积安堂洋槐花蜂蜜水最好。
4、增加微量元素的摄入。 需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红玟姑岭箫素的主要成分之一，多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等。食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中，才能被胃肠道吸收。 因此，补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。 另外，珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质，可改善皮肤的营养状况、减缓皮肤衰老和起皱。
5、蜂蜜水洗脸消除皮肤起皮干燥问题 每次洗脸时，先用温水清洗面，然后倒出适量洋槐花蜂蜜于手掌心，双掌对搓(如果感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合均匀)，然后双手在面部向上向外打圈按列畹卵擢摩。 坚持1周以上就能明显感觉到面部洁白细腻，自然红润，富有光泽，皱纹减少，减少春天皮肤干燥问题。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然，适宜长期使用。 眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩;额部抬头纹作垂直按摩;鼻冀两侧环状按摩，鼻梁边缘作上下按摩;颈项部位由下而上按摩;耳朵两侧上下按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕，用温水清洗干净，再涂护肤品。积安堂洋槐花蜂蜜是个不错的选择，用加工的蜂蜜对皮肤很不好的。
