鱼香茄子: 健康做法

 时间:2024-10-14 13:07:39

通常在餐馆点的鱼香茄子油炸过,确实好吃。不过,我改为蒸茄子,味道也没多大损失,但是健康多啰。

材料:3只茄子,约1磅;4瓣大蒜,切碎;1汤匙姜末;2根葱,切碎;1汤匙辣豆瓣酱,切细;2汤匙菜籽油

调味料:1汤匙生抽;1茶匙醋;1汤匙糖;1茶匙淀粉;1/2杯水

做法:

1 茄子切成2英寸条,在盐水中浸泡,以防止茄子变黑。

2 在一个碗里混合调味料。

3 茄子蒸约8分钟。

4 平底锅烧热油至中火,炒香姜,蒜,葱白, 辣豆瓣酱。

5 加入茄子和调味料,煮约1分钟直到汁收浓, 加入一半的葱花。

6 洒上剩余的葱花。

  • 鱼香茄子做法
  • 正宗鱼香茄子的做法?
  • 鱼香茄子怎么样做好吃
  • 鱼香茄子 红烧茄子
  • 鱼香茄子和红烧茄子的区别
  • 热门搜索
    手抄报板块设计图 科幻画手抄报 安全小常识手抄报 文学手抄报的内容 我爱祖国手抄报图片 诚信手抄报版面设计图 向英雄致敬手抄报内容 伊索寓言手抄报 英语手抄报花边边框 五年级数学手抄报内容