肾为先天之本，是人体生命的先天根本，关系着人类的生存繁衍。如果男人肾除了问题就会引发男性不-育，那么男人肾亏的症状有哪些呢？
肾虚在性-功能方诹鬃蛭镲面，表现为性-欲不低，但射精快（早-泄），伴有遗-精现象。而肾虚者阳-痿的比较多，且有畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便溏薄等症。
食疗治疗肾虚
银耳冰糖滋阴
[原料]银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。
[做法]水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成。
[用法]早晨或睡前服食。
按摩治疗肾虚
自我按摩腰部：两手掌对搓至手心发热后，各自放至腰部，上下按摩，有热感为止。早晚各一次，每次约200下。这一热身可以健运命门，补肾纳气。腰部热敷：取仰卧位，用热水袋垫于腰部，仰卧30-40分钟，使腰部有温热感。此法可轻松腰部肌肉，温养肾脏，增加肾血流量，每日做1-2次。
