进补是需要时机的,常言道:冬令进补。在冬令时节虚也受补。冬令进补后来年开春身体状况会相对好些。从补充营养的角度专家一向认为“药补不如食补”即所谓“药食旎髂坑若同源”。如能把平日里的一日三餐调理好,对身体是很有裨益的。
帕金森病患者适时进补有讲究
1、多饮水。注意补充水分。也可饮用果汁、豆浆、蔬菜汁等,注意不要饮用冷冻的,以防伤脾胃。
2、主食。主食应为米饭、面包、山药、土豆、红薯、粥、面条等。
3、佐菜。佐菜可为豆类、豆制品、蔬菜、禽蛋、骨头汤、鱼汤等。
4、水果。可食用香蕉、桔子、木瓜、西瓜、蕃茄等。另外, 坚果类如核桃,杏仁等。