怎样调适老年夫妻关系的心理

 时间:2024-10-13 15:57:41

1、老年夫妻同青年或中年夫妻不同,退休后,朝朝暮暮相处,牙齿跟舌头相碰的机会也多了。如果两方不注意克制自己,往往会因一些小事纠缠不休,甚至闹到离异的程度。

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2、老年夫妻历经数十年风霜,饱尝人间酸甜苦辣,如今机体衰老,心力不济,儿女们均已成年,或许另立门户,现需要双方你敬我爱,相依为命。要多看对方的长处,切忌不尊重对方,揭对方的隐私、短处,使对方觉得到了老年还要受气,来个“针尖对麦芒”,极易导致感情上的破裂。

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3、老年夫妇的爱情虽然经历了长时间的考验,但仍需要加强互相信任。若一旦发生疑虑,便需坦诚相见,及时消除误会。

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4、在对待离退休问题上,不少离退休老人在离开工作岗位后,往往会产生消极的心理感受。这时,更需要得到配偶的安慰、勉励和疏导,帮助对方从消极的状态中解脱出来,恢复心理平衡。如果对对方持冷漠态度,甚至埋怨、指责对方,夫妻关系有可能紧张、破裂,甚至会酿出新的更大的不幸。

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5、人进入老年期,各方面都不能象年轻时那样耳聪目明、精力旺盛、手脚麻利、力不从心的事常会发生。作为老年夫妻,都要理解这点,要善于体谅对方注意克制自己。对方有了过失,不要埋怨责备,唠叨个没完。

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6、平等互让,推己及人,有助于老年夫妻关系的亲密融洽。

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