1、浸泡一天后再蒸熟了的菰米
2、在优食汇买的厄瓜多尔冰鲜的白虾,去壳去虾线
3、少量的食材,切成小块紫包菜和彩椒备用
4、挖出的菠萝肉,菠萝肉要用盐水浸泡半个小时左右备用
5、把虾仁切成你喜欢的大小
6、开火锅里放入适量的油,微热放入切好的虾仁丁炒变色,打出备用。
7、放入青椒丁翻炒半分钟
8、放入切好的紫包菜丁继续翻炒半分钟
9、放入蒸熟了的菰米一起炒
10、放入炒好的虾仁,再加适量的盐翻炒片刻
11、再放入菠萝翻炒均匀
12、炒十五秒就可以出锅了,好香哦^ _ ^
13、漂亮吧^ _ ^
时间:2024-10-12 02:09:08
1、浸泡一天后再蒸熟了的菰米
2、在优食汇买的厄瓜多尔冰鲜的白虾,去壳去虾线
3、少量的食材,切成小块紫包菜和彩椒备用
4、挖出的菠萝肉,菠萝肉要用盐水浸泡半个小时左右备用
5、把虾仁切成你喜欢的大小
6、开火锅里放入适量的油,微热放入切好的虾仁丁炒变色,打出备用。
7、放入青椒丁翻炒半分钟
8、放入切好的紫包菜丁继续翻炒半分钟
9、放入蒸熟了的菰米一起炒
10、放入炒好的虾仁,再加适量的盐翻炒片刻
11、再放入菠萝翻炒均匀
12、炒十五秒就可以出锅了,好香哦^ _ ^
13、漂亮吧^ _ ^