1、尽快投入一份新的感情既然分手了，自己就要重新投入另外一份新的感情，寻找下一段幸福，人总是要往前看，不只停留在原地。
2、转移注意力尽量想念对方的注意力转移，多做一些有意义的事情，不要限入思念和想念的困境。
3、删除所有联系方式把对方所有的联系方式都删除，手机号码、微信、QQ、邮箱地址、MSN、飞信......统统都删掉，不要联系对方，也不让对方联系自己，分手了还做什么朋友，那只是电视剧的情节。
4、丢掉所有对方留下的物品如果自己还留有对方的物品，请全部都丢弃掉，送你的礼物，纪念品，相片一件都不要留，睹物思人，保留这些东西只会让你更加的想念。
5、不要去你们之前去过的地方以前去过的游乐场、去过的电影院、餐厅、咖啡屋、酒吧等等都不要再去了，以免触景伤情，难以自控。
6、多想一想对方的不好不管是对方提出的分手，还是你自己提出的分手，肯定是有对方不好的地方，多想想对方的不好，这样你就会慢慢觉得没了他，你照样也会过得很好。
