1、首先，想要消除撮颡槽骗黑眼圈的话，那么肯定需要改善我们的睡眠质量的，这个是必须的，因为其他的方法可以说是治标不治本，虽然可以适当的好一些，但终究需要让我们的眼睛得到有效的休息时间才能消除掉黑眼圈。
2、其次，想要消除黑眼圈的话，我们是可以对我们眼睛的周围做适当的护理的，眼保健操在我们上学的时候就会做了，这个醑穿哩侬对于去除黑眼圈的帮助是很大的，因为黑眼圈往往其实是那里的血液循环不好才导致黑眼圈的，眼保健操会让眼睛不那么疲劳。
3、然后，我们想要去除黑眼圈的话，还可以适当的用温水去熏一下我们的眼睛周围，需要注意的是一定要是温水，这样可以促进我们眼睛周围的血液循环，也是可以去除黑眼圈的。
4、然后我们还可以选择用热毛巾敷一下我们的眼睛，这个对于我们眼睛周围的血液循环也是可以起到很大的作用的，往往多敷一段时间就可以很快的去除黑眼圈了，效果很好。
5、之后我们想要去除黑眼圈的话，还可以多吃一些对眼睛有很好的食物，例如：枸杞，这个也可以帮助我们消除黑眼圈，效果也是比较好的，不够小孩是不适合吃的，成年人是可以适当吃的。
6、最后，我们还可以选择泡脚来促进我们身体的整体血液循环，这样也是可以帮助我们去除我们的黑眼圈的，效果也是非常好的，整体血液循环对于眼部的血液循环也是有很大的帮助的。
