1、当朋友邀请你出去时，如果你想出去，但是腾不出时间，不要马上拒绝，可以和朋友商量，能不能改时间出去，如果朋友也特别期待也你共行的话，也会采取两全其美的方法，将时间改到你俩都有空的时候。
2、如果你不想和朋友出去，可以告诉他自己有事情，你可以说一件比出去更重要的事，比如临时加班呀，照顾父母呀，陪孩子呀等，让朋友觉得你实在是腾不开身，然后你不要忘了说句对不起。
3、如果担心朋友再次邀请你，可以对他做出暗示，告诉他自己最近可能都会特别忙，可以轻描淡写的去说，如果朋友比较聪明，肯定能够听出你的话外之音，下次自然不会打搅你了。
4、如果朋友离你较远，他邀请你开车出去，可以告诉他你的车限号或者是车坏了，被借走了之类，找一个比较合理的理由，让朋友觉得很难办，自然会知难而退。
5、当朋友邀请你出去，你可以告诉他自己感冒了，已经请假好几天了，实在是难受的厉害，而且还在打点滴之类的，同时你可以关心一下朋友的身体，是不是感冒了之类，顺便夸奖一下他的免疫力强，这样拒绝是一个很不错的理由。
6、当朋友邀请你出去，你不想去的话可以告诉他，家里正在装修或者是约了修理工上门，说家里不能没有人，老公又不在之类的，朋友了解到你的难处，自然不会强求你了。
