养生食补莴笋叶老豆腐鸡蛋素馅馄饨的做法

 时间:2024-10-11 21:53:09

1、首先挑拣清洗,把老叶跟最底部切掉一点。

养生食补莴笋叶老豆腐鸡蛋素馅馄饨的做法

2、锅中水煮开倒几滴油跟一丢丢盐,放入莴笋叶焯烫一下(不需要煮开)变色即可捞出过冷水后挤干水份切碎(如果切碎后觉得还是水份很多的话那就再挤干一下)

养生食补莴笋叶老豆腐鸡蛋素馅馄饨的做法

3、老豆腐切粒下油锅炒至微黄出锅

养生食补莴笋叶老豆腐鸡蛋素馅馄饨的做法

4、胡萝卜跟杏鲍菇切碎下油锅也煸炒一下出锅

养生食补莴笋叶老豆腐鸡蛋素馅馄饨的做法

5、先用4个鸡蛋留一个打散,油锅下葱爆香下入蛋液炒散。记得用小火蛋要炒的嫩嫩的才好吃(你想多些鸡蛋的话那就多打几个5个6个随你)

养生食补莴笋叶老豆腐鸡蛋素馅馄饨的做法

6、接下来就可以调馅了,所有食材放一起盐一丢丢蚝飒蛏擢墟油一丢丢鸡精麻油搅啊搅,最后加入一个生鸡蛋搅拌均匀,好了馅料完成(加入生鸡蛋是为了让馅料更好的融合,不散。)

养生食补莴笋叶老豆腐鸡蛋素馅馄饨的做法

7、馄饨我喜欢熬点葱油,加一点点生抽最简单的吃法,你也可以根据自己口味选择加料,胡椒粉,辣椒油什么的想怎么加就怎么加不说了我先开吃了真正的皮薄馅大,好满足

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