1、取1袋10g的青汁粉,倒入毫升杯当中,然后立刻倒入温水,切记不要在空气中放的时间太久了。
2、将40℃温水倒入杯子当中,然后放入青汁粉,用勺子搅拌溶解,搅拌大概要在2-3分钟左右均匀。
3、等搅拌均匀以后,然后在饭后饮用即可,请每天坚持下去,每天4次每次10g,坚持1个月效果显著。
时间:2024-10-14 21:33:00
1、取1袋10g的青汁粉,倒入毫升杯当中,然后立刻倒入温水,切记不要在空气中放的时间太久了。
2、将40℃温水倒入杯子当中,然后放入青汁粉,用勺子搅拌溶解,搅拌大概要在2-3分钟左右均匀。
3、等搅拌均匀以后,然后在饭后饮用即可,请每天坚持下去,每天4次每次10g,坚持1个月效果显著。