提升自信克服自卑的方法:
1、正视别人。不要一直低头不敢看别人，敢于抬头，正视别人，相信自己。适当练习正视别人，特别是在谈话时，让人感觉到“孔武有力”，还能赢得别人的信任呢。
2、自我暗示。相信自己能行，每天默念几遍我能行，树立自信，战胜自卑在于每天坚持，相信你是最棒的。
3、积极发言。在开会或朋友聚会时，不要一直低头沉默，不敢发言。积极发言，会增加信心，下次也就更容易发言。
4、注意仪表。外表是给人的第一印象，而且还很深刻，所以要衣着得体。当你面试、谈判、赴约时，一定要打扮打扮，切忌因小失大。
5、经常开怀大笑。笑容是给自己的肯定，是树立信心不可或缺的一剂良药。时常笑一笑，自信找回来。
扩展资料：
信心十足不等同于自高自大自我浮夸，不要给自卑加上“不想出风头”的美丽谎言。自卑，可以毁掉一个人，让人变得暗黑;同样也可以成为人生的助力。自卑与超越，每个人都存在自卑，不仅仅只有你一个人，在外表光华的下可能有一颗满目疮痍的内心。
自卑感，不可怕，可怕的是“自卑情结”，如果一个情结一旦形成，就很难去改变和治愈。我们可以自卑，但不能哟自卑情结。而自卑就像影子，它的实体是自信。建立自信，是克服自卑最好的办法。做一个自信心十足的人，你的自卑就会真的像影子一样被踩在你的脚下。
