1、在浏览器中输入163邮箱登录，找到163邮箱官网。
2、在官网输入邮箱账号和密码，点击登录。
3、登录后，在邮箱首页左方功能列表下面选择“邮箱中心”。
4、进入邮箱中心后，选择“邮箱密码修改”。
5、修改密码时，需要验证手机号，获取到短信验证码，根据系统提示完成验证。
6、如果您不想接受到广告或其他骚扰信息，可以在在反垃圾/黑白名单里设置智能拦截邮件方式。
7、在反垃圾规则里，对反垃圾级别、垃圾邮件处理、邮件图片、收信智能分类等项，根据自己的殂翼瑟擀实际需求进行选择，完成设置。设置完一定要点击保存，否则信息更改无效。
