1、准备食材
2、起锅热油,放入鲫鱼煎成两面金黄色,将煎好的鱼放入煲汤锅加入适量清水中煮
3、将红豆放入鲫鱼汤中
4、将瘦肉也一同放入鲫鱼汤中
5、汤中放入几片生姜,再加入1-2勺胡椒粉,锅开后转小火炖45分钟-1小时
6、将腐竹放入锅继续煮10-15分钟左右
7、养生营养的鲫鱼汤就做好了
时间:2024-10-11 22:28:58
1、准备食材
2、起锅热油,放入鲫鱼煎成两面金黄色,将煎好的鱼放入煲汤锅加入适量清水中煮
3、将红豆放入鲫鱼汤中
4、将瘦肉也一同放入鲫鱼汤中
5、汤中放入几片生姜,再加入1-2勺胡椒粉,锅开后转小火炖45分钟-1小时
6、将腐竹放入锅继续煮10-15分钟左右
7、养生营养的鲫鱼汤就做好了