1、我们主要是调整心态和保持独立。这个世界上少了谁地球还是照样转，生活中少了谁，还是要像往常一样吃饭睡觉。与其愁眉苦脸过一天，还不如保持平和的心态过一天，时间长了，伤自然而然就淡了。这不是自欺欺人，而是成熟。
2、有工作的，认真工作，把工作中每一件事做好，自然也不会有多余的时间东想西想。没工作的，如果生活需要，那就去找一份工作，毕竟，就算没有家人要养活，也要养活自己吧！
3、运动使人身心愉悦，有时间伤春悲秋，还不如化悲痛为动力，跑步、跳绳、瑜伽~~~等等，来一次大汗淋漓的运动，将收获一份痛快愉悦的心情，还可以增强抵抗力，保持身材，何乐不为？
4、书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。一本引人入胜的好书，胜过旁人的千言万语，很多事情别人说再多还不如自己去领会来的真切到位。况且，失恋也不要失形象，多读书吧，腹有诗书气自华。
5、有条件的话，可以来一场说走就走的旅行，约上几个好朋友，一路说说笑笑，去感受不一样的风土人情，说不定一下子就豁然开朗了呢！ 祈硗樘缎其实，做这些事都是分散注意力，主要还是自己的心态认知，要看得开，毕竟恋爱只是成长过程中的一个小插曲，人一辈子很长，有很多值得我们关心的人，值 得我们去做的事。最后祝大家都拥有一份幸福的爱情。
