1、结果表明，绿茶一小时仅能提高4卡的代谢，而乌龙茶则是绿茶的两倍多，对于瘦身、提高能量代谢有着显著作用。
2、乌龙茶中含有的活性物质可以很好地溶解脂肪，而且由于它能提高熹栳缂靖能量代谢，它还可以抑制人体内胆固醇上升的效果，是十分健康的茶类饮品
3、油腻的食物搭配乌龙茶不仅可以增添饱腹感，还能去除油腻，带来阵阵茶香，让你吃的舒心、健康。
4、乌龙茶之中的一些物质可以有效的提升自律神经、副交感神经的活动，从而让你感到精神放松，全身舒爽
5、压力大的时候，静静的喝一杯乌龙茶，你会惊喜的发现压力的消除以及精神的集中。
6、乌龙茶中的主要成分：单宁酸和脂肪代谢有着密切的联系，可以有效帮助我们减肥，具有一定的减肥茶的功效，想要瘦身的朋友不妨试试乌龙茶。
7、乌龙茶又称青茶，属于一种极具特色的半发酵茶，乌龙茶中含有丰富的有机化学成分
