1、鸡胸肉洗净去油脂切薄片➕姜片➕生抽一砚汨枰镖勺➕蚝油一勺➕老抽半勺➕料酒一勺➕黑胡椒碎适量➕淀粉一小勺拌匀,腌制15分钟入味
2、热锅不加油,放入鸡胸肉,小火慢煎至变色翻面,再继续煎至两面金黄,撒适量黑胡椒碎即可
3、锅中水开,放入西兰花、玉米粒烫熟捞出,一起放入盘中
4、再撒上少许黑胡椒碎就可以了~
5、超级好吃
时间:2024-10-12 19:45:56
1、鸡胸肉洗净去油脂切薄片➕姜片➕生抽一砚汨枰镖勺➕蚝油一勺➕老抽半勺➕料酒一勺➕黑胡椒碎适量➕淀粉一小勺拌匀,腌制15分钟入味
2、热锅不加油,放入鸡胸肉,小火慢煎至变色翻面,再继续煎至两面金黄,撒适量黑胡椒碎即可
3、锅中水开,放入西兰花、玉米粒烫熟捞出,一起放入盘中
4、再撒上少许黑胡椒碎就可以了~
5、超级好吃