1、何时与孩子谈论死亡 当亲人、重要的人或宠物去世时，尽可能早的向孩子解释死亡。或者在翻看离世的亲人照片的时候，也是一个和孩子讨论的恰当时机。又或者，选择一天带孩子到公园或者马路边，在户外给孩子一起发现身边的“小生命”。 在表述时我们可以使用“死亡”，“死了”的词语来描述。首先让孩子明白什么是死亡。例如，“手脚冰冷”，“没有呼吸”，“永远都看不到他们了”，诸如此类的客观性描述。
2、与孩子谈论死亡时该说些什么 最好尽可能简单而真实地解释所发生的事情。例如，“有个悲伤的消息，你的X阿姨今天早上死了。” 使用“死亡”这个词可以避免问题。如磨营稼刻果您说某人“过世”或“睡着了”，您的孩子可能会感到困惑或害怕。例如，一个被告知“爷爷永远睡着了”的孩子可能会害怕睡觉，因为他们害怕永远不会醒来。 年幼的孩子可能不知道死亡意味着什么，因此可能需要描述它并确保他们了解死亡不会消失。例如，“死亡”意味着X阿姨的身体已经停止工作，她无法呼吸或移动，也不能再拥抱你了。 孩子可能会在这个时候提出一些问题，如果不知道孩子问题的答案，可以这样说，“我不知道，但我们可以一起努力找出答案”。其实小孩子的问题并不是都需要回答他们答案的，特别是我们大人也不知道的情况下，更不应该责备孩子提问题或者撒谎。
3、如何回答孩子关于死亡的问题 关于孩子可能会有疑问提出来的问题，如果我们提前考虑到这些问题，那么当他们提出问题时，我们就做好了准备，这可以使沟通变得更容易。 以下是孩子们经常问的一些问题： ① 他们为什么死？ 这是孩子们开始关注并且想知道是什么导致了死亡，我们可以尝试从他们的角度回答这个问题。例如，“爷爷的心脏很老，不能正常工作。医生们试图修复它，但是医生们遇到了他们也无法治好的非常严重的疾病。” ② 你会死吗？我会死吗？ 孩子们可能会开始意识到他们所爱的人可能会死去。让他们知道大多数人只有在他们真的老了而且病得很重的时候才会死去，这一点简单，但是也够了。 如果是年轻人死亡，这还是让孩子们知道这种情况很少发生。我们可以指出他们认识的其他同龄人有很多还健在。 ③ 死后会发生什么？ 如何回答这个问题取决于家庭的个人或精神信仰。我们可以和孩子谈论这些信念。 许多人在想到死者时，给他们的孩子一些关注的东西感到安慰。例如，“当我们看到天空中的星星时，我们会想到X阿姨”。 无论告诉孩子们什么答案，如果这个答案能让你感到安慰，那就很有帮助。通过这种方式，孩子们可以看到我们觉得这让自己放心。 ④ 意想不到的问题 孩子们可能会问一些看起来有点奇怪的问题，比如“爷爷死后会不会觉得冷？”或者“奶奶现在可以见我了吗？” 试着回答这些问题，因为它们可以帮助您的孩子了解死亡的具体表现是什么。
4、如何处理自己对死亡的感受 不要对孩子们隐瞒我们的悲伤。孩子们看到我们在亲人去世期间和之后的很长时间里悲伤，会让他们知道在重大损失后哭泣和悲伤是正常和健康的。 而我们在和孩子们谈论亲人朋友死亡的时候，每个孩子对得知亲人朋友已死的反应都不一样。有些孩子哭了，有人问问题，其他人似乎根本没有反应。没关系，和他们在一起，拥抱他们或给他们帮助——回答孩子们的问题，或者只是在一起几分钟。 另外，也不要以为死亡就禁止笑。笑是一种很好的治疗工具。即，分享所爱的人开心搞笑的回忆或时刻，这表示他们（死去的人）的存在对我们生活有多重要。
5、如何对待生命 与孩子们谈论花草、树木、昆虫或鸟类死亡的时候——这种没有个人损失的情况下解释死亡的方式。对孩子而言，也是通过这种方式告诉他们，所有生物都会死亡，并为新的生物腾出空间和资源。 但是爷爷去世或家庭宠物过世了呢？当死亡降临到个人身上时，同样的想法“所有生物都会死亡”可能是一个很好的起点。在谈话的时候保持同样的、务实的、实事求是的事实，这有助于在孩子们悲伤时更加从容地面对死亡的情绪。 同时也教会孩子们，面对生命时需要保持一颗敬畏的心，尊重生命，不伤害他人。借用庄子的话，“生亦何欢，死亦何惧”。当新生命诞生时，保持尊重、敬畏的心，当面对死亡时，不畏惧，悲伤时能够更从容的释放自己的情绪。
